我已經在我的部落格寫過《心流》的閱讀心得了，也因為如此我才從書架上挑了這本書來看，畢竟心流的範疇說廣不廣，說窄不窄，即是我看過心流那一本書，但我也不能隨心所欲地進入心流狀態，在寫作的當下接近過年，在閱讀時更容易因為其他事情而分心(畢竟過年就要好好休息嘛)，我帶著能夠更精進我進入心流的心態來閱讀這本書。
心態——進入心流的第一步
說到心態，作者提到要進入心流狀態，最重要的有三個要件，心態、創造力、使命感，這與我平時的作風和與人交流的重點相似且更詳細，我總是在說心態很重要，遇到一件事情心態沒崩就永遠有救，心態崩了再簡單的事都會無法解決，轉變心態是進入心流的第一步，將困難或壓力轉變為挑戰，將他視為可敬的對手，是來幫助你進步的而不是你的阻礙，這也與我爸爸生病之後的心得有所類似，那些看似在打擊的人事物，其實是為了讓你變得更好。
創造力——解決問題的工具箱
創造力是第二步，畢竟你沒有解決問題的能力，那要怎麼解決問題，創造力可以想成是無窮無盡的工具箱，你從裡面找尋工具，甚至改變那工具原有的功能，創造出新的價值，平時遇到事情我也習慣找尋不常見的方法解決，或是多方試錯，在可以失敗的地方盡可能去嘗試，這樣的練習很重要，如果可以早一點開始，累積解決問題的經驗與能力，把握住時間累積所帶來的力量，會讓你的創造力翻倍提升，能力有質的變化。
使命感——推動心流的核心動力
使命感是推動心流最重要的環節，你在做你不願意做的事時，不可能進入心流，只有帶著使命感去做，才有可能進入心流，超越自己的極限，而這樣的使命感常常是為了群體而非個人，為了大家好，為了社會上減少貧窮，或是不用這麼偉大，你只是在對該做的是負責任，出現的使命感可以將你更快的帶向心流，提升辦事的效率與能力。
六大類型與自我定位
後面作者又提出了六大種人，挑戰者、工藝師、結合者、連結者、實證者、指揮家，我認為自己最符合的就是連結者與指揮家，不論在學校或是職場，你常常會遇到出一張嘴的人，這樣的人通常都很討厭，可是今天遇到一位懂得怎麼出一張嘴的人，那你一定會很喜歡他，因為只要跟著他的指示，一切基本萬無一失，我就是在團體中擔任出一張嘴的人，不論是分組報告、老師差事、工作分配，我可以將當下情勢分析好，把不同領域的人做連結，將你放在最適合你的地方，發揮出最大的價值，我也很熱衷於做這樣的事，因為可以把事情計畫好，不論是對自己或是群體，都有正向的影響，他人會更容易信任你，團隊也會更加團結。
發掘自身優勢，提升心流體驗
我最驚豔書中的就是最後的分類環節，因為做自己擅長的事，是最容易進入心流狀態的時候，我有足夠的能力面對可以承受的壓力，就是超越極限的時機，我也很慶幸自己可以早早就知道自己有著能言善道的能力，想的可以更遠更仔細，變相地知道了自己應該更加練習哪些事，「把擅長的事做到好，比重新再學新的更簡單，效果也越大」，這樣的書可以給對自己還不夠了解的人閱讀，找找自己的定位，不要只是去看MBTI這種東西，運用你的天賦與現有的能力，結合他人有你卻沒有的能力，事半功倍，提升效率，為將來面對壓力時，可以無所畏懼，勇往直前，「恐懼這樣的情緒是人們唯一要恐懼的」